メディカルリハビリテーション 主な内容 中止基準 アスレチックリハビリテーション 主な内容 中止基準 メディカルリハビリテーション メディカルリハビリが第一選択である。 主な内容 大腿四頭筋や腸腰筋などの大腿前面のストレッチ ハムストリングスや下腿…

医師による治療 保存療法 手術 医師による治療 ジャンパー膝にとってエビデンスに則って推奨される唯一の治療法はない。どのような治療法でも症状の増悪、寛解を繰り返されること多い。 Roelsのステージ分類を参考にしながら保存療法の内容を決める。 stage …

診断 問診 身体所見 画像評価 診断 問診 身体所見 画像所見 問診 膝蓋骨下極の疼痛 疼痛のタイミング（ジャンプやランニングなどの疼痛状態、安静時痛について） 日常生活での疼痛（しゃがみや長時間椅子に座る、階段昇降など） 身体所見 膝蓋骨下極の圧痛 …

病因 好発部位 疫学 病因 ジャンプ、着地、加速、減速の動作の繰り返しで膝蓋腱に微細な損傷が生じ、慢性的な腱症。オーバーユースにより長期間にわたり徐々に症状が生じることが多い。 →バスケやバレー、幅跳びなどジャンプ動作が多い競技やサッカーなどの…

安静 鵞足筋群の柔軟性改善 膝関節伸展制限の改善 アライメント改善 ○股関節 ○膝関節 ○足関節 その他（参考になったことメモ） 安静 スポーツ障害であれば安静にさせ炎症軽減を図る。 鵞足筋群の柔軟性改善 伸張肢位で原因である筋肉をストレッチする。 →停…

前回の記事に追記 鵞足炎とは 変形性膝関節症やスポーツ膝障害として好発する疾患。しかしその発生機序は異なる。 膝OAでは膝内反＋下腿内旋 スポーツ障害膝では膝外反＋下腿外旋のアライメント →ニーイン＆トゥイン Q Angleが増大し膝蓋骨の外側への不安定…

鵞足炎とは 変形性膝関節症やスポーツ膝障害として好発する疾患。しかしその発生機序は異なる。 膝OAでは膝内反＋下腿内旋 スポーツ障害膝では膝外反＋下腿外旋のアライメント 鵞足筋腱と鵞足包や鵞足付着部への繰り返される摩擦or伸張ストレスが原因となる…